ヨガ教室選び

ヨガスタジオサービス・価格比較(一覧)

さて、どこかのヨガスタジオに通ってみたいけどどこにしよう。 そう思って私が作成したヨガスタジオの比較一覧です。 サービス内容はもちろん、システムや対象もスタジオにより違うようです。
ヨガ体験記

「zen place(旧:ヨガプラス)」三軒茶屋スタジオ体験レッスン受講してきました

またヨガ体験行ってきました~ 今回はzen place(旧:ヨガプラス)三軒茶屋 常温ヨガなら終わってからすぐ次の予定に行けそう zen place(旧:ヨガプラス)は理論的な説明が多く、インナ...
お知らせ

ヨガプラスがzen place(ゼンプレイス)に名称変更

都内を中心にヨガスタジオを運営する「ヨガプラス」が「zen place(ゼンプレイス)」に名称変更しました。 同時に運営していた「Basiピラティス」「ピラティススタイル」「ピクラムヨガ」も「zen place」に名称統一。
ヨガ教室選び

RIZAPのヨガスタジオ LIPTY (リプティ)

ヨガを中心に、カウンセリングやプログラム作成などダイエット目的のパーソナル風スタジオがLIPTY (リプティ)
お得な情報

ホットヨガスタジオ「ロイブ」でで体験0円キャンペーン実施中!

ホットヨガ「ロイブ」でSpring Campaignを実施中です。 体験は手ぶらで0円、さらに会員申込すると通い放題で月々2,700円が三か月受講できる特典付き! スタジオにより金額の違いはありますが、通い放題(フルタイム会...
お得な情報

ホットヨガ「カルド」で体験100円キャンペーン実施中!

ホットヨガ「カルド」でグループ100店舗を記念し、体験料金【100円】キャンペーンを実施中です。 通常980円ほどかかる体験レッスンが100円と破格で参加できます。 これからホットヨガを始めたい方、スタジオを移りたい方も、体験の...
ヨガについて

ヨガとは

ヨガは心とからだのバランスを整える効果のある「エクササイズ」です。 元々、ヨガは古代インド発祥の伝統的な宗教的行法で、心身を鍛錬によって制御し、精神を統一して古代インドの人生究極の目標である輪廻からの「解脱」に至ろうとするものでした。 それが、西洋の身体鍛錬を取り入れ、インド発のエクササイズとして発展しました。
ヨガについて

ヨガとピラティスの違い

ヨガ?ピラティス? 似た運動に感じますが、実は目的も効果も異なります。ヨガとピラティス、同じスタジオで受講できたり両方を教える先生がいたり。わかりづらいと感じる方も多いようです。実はヨガとピラティスは全く別のもの。
ヨガ体験記

「YMCヨガスタジオ」新宿スタジオ体験レッスン受講してきました

YMCヨガスタジオさんのご厚意でヨガ体験レッスンを受講してきました。体験記、体験レポートです。
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