「私にぴったりのヨガスタジオを知りたい！」
評価の高いスタジオや興味のあるプログラムは分かったけど、自分に合ったスタジオはわからなかった。
ぴったりのヨガスタジオを見つけたい。
そういう思いで探している方は多いです。
今回は、具体的にスタジオ探しをしている方を例に、自分に合ったスタジオの基準と選び方について考えます。
ヨガスタジオ探し 40代既婚女性Ａさんのプロフィール
Aさん
40代女性
都下在住、既婚、子供、仕事あり
子育てしながら働いているママ。
週に１回位なら平日の午前中スタジオに通えそう。
スポーツや運動の経験はほとんどなく、ヨガに興味がある理由は「運動神経が悪くても楽しく通えそうだから」「スタジオに通えばやる気が出るかな」
肩凝りと運動不足の解消が目的です。
通いやすさ
とにかく自分の時間ない！帰りはすっぴんに近い状態でも帰れるのが理想！
プログラムの豊富さ
飽きっぽいのと、子育て中でいくつも掛け持ちする時間がないので美容と運動の両方をヨガで兼ねたい。
荷物の少なさ
ノートパソコンを持ち歩く仕事のため、大荷物は持ちきれません。。。
肩凝りが酷くてマッサージに通っても、昔みたいにスッキリしなくなってきたんです。。。
運動の経験はほとんどないそう。
最近までは運動不足が気になる事もなかったそうですが、子供が成長して一緒に運動しなくなったこと、加齢による体形の変化や体重アップ、肩凝りが治らなくなってきたことで、無理せず体を動かせそうなストレッチやヨガが気になってきました。
レッスン時間は平日の午前中が有力候補
通っている歯科治療が終わるのをきっかけに、その時間をヨガに充てようと計画しています。
Ａさんにピッタリのヨガスタジオは…？
サイトでは個人情報がわからない程度に記載しています。
実際はヨガスタジオを選ぶためにAさんのタイムスケジュールや生活スタイルなどを詳細に教えていただき、その上でピッタリのヨガスタジオを選びました。
| おすすめのスタジオ | 通いやすさ | プログラムの豊富さ | 荷物の少なさ |
|---|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA | ◎ | ◎ | 〇 |
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ヨガスタジオおすすめナンバーワンはLAVAになりました！
なんといっても自宅近くにスタジオがあり、仕事前にレッスンを受けることができるのが大きな利点です。
地図で確認したら、通っている歯科の目と鼻の先にあるそうで「同じ感じで通えそう」とAさん。
懸念点は思い通りの予約がとれるかどうかだけのよう。
| おすすめのスタジオ | 通いやすさ | プログラムの豊富さ | 荷物の少なさ |
|---|---|---|---|
| ホットヨガスタジオ カルド | 〇 | 〇 | △ |
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第２位はカルド。
自宅近くにスタジオがあるのはもちろん、予約不要の整理券方式＝受けたい時間に必ずレッスンが受けられるのが魅力になりました。
毎日のようにノートパソコンを持ち歩く生活で、荷物の量が気になっているAさん。
もしカルドに通うなら、バスタオルの持ち歩きが難しいのでタオルオプションを検討するそうです。
カルドはレッスン費が他より安めなので、タオルオプションをつけても他とそう変わらないのはいいですね！
| おすすめのスタジオ | 通いやすさ | プログラムの豊富さ | 荷物の少なさ |
|---|---|---|---|
| ホットヨガスタジオ ロイブ | △ | ◎ | 〇 |
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第３位はロイブ。
立地など条件的にはそれほど良くないのですが、Aさんが一番興味を示したプログラムはロイブでした。
通常のヨガに加えてデトックスクリームを使った「セルトル美脚ヨガ」など美容目的のプログラムが多いのが魅力的だそうで「子供が居なかったら絶対ロイブなのに！」とのこと。
今は通う時間がとれないから選択できないけど、将来的にはロイブに通いたいそうです。
おすすめナンバーワンはLAVA！Aさんの感想は…？
選んでもらって申し訳ないんですが、LAVAとカルドで迷ってます💦
自宅近くのLAVAの予約が取りやすいか不安だそうで、両方の体験を受けてから決めるそうです。
どのスタジオも、店舗によって混雑具合やシャワー室の数、雰囲気が異なりますので最後はフィーリング！
いいヨガとの出会いになるようお祈りしています。
ヨガスタジオ選びをお手伝いして感じた事
例えば「どこに行くにも車」な地域に住んでいれば、持ち物がどんなに多くても車内にずっと積んでおけばいい訳で、荷物の量はどうでもいい。
その代わりスタジオの選択肢は少なくなるのかもしれませんが、スタジオ選びという視点が大きく変わることになります。
改めて、ヨガスタジオ選びは、人それぞれなんだなと思いました。
後悔のないスタジオ選びしたいですね。
