zen place ヨガ(常温&ホット)(旧ヨガプラス)

名称 zen place
(ゼンプレイス)
(旧ヨガプラス)
コメント 理論的でフレンドリーな指導
年齢  
男性
店舗数 22店舗
価格 月4回 8,400円/月~
併設施設 ピラティス
個人レッスン あり
ヨガマット スタジオに付属
ウェア 店舗によりレンタルあり
タオル 店舗によりレンタルあり
水素水  
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zen place(ゼンプレイス)のアシュタンガヨガ 呼吸に合わせていくダイナミックなスタイルで、柔軟性・体力・持久力を強化し、同時にメンタル面も強化していきます。 「アシュタンガ」の言葉の意味に...
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2020.07.15
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2020.07.15
ホットヨガ カルド(CALDO)

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2020.07.15
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2020.07.15
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2020.07.15
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2020.07.15
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【プログラムから選ぶ】セラピーボール ★★★

セラピーボールによって筋膜をリリースし、ムダな緊張をとり、使われすぎてしまっていた筋肉は緩め、使われていなかった筋肉を目覚めさせます。 ボールを体にあてていくことで、身体の内側への気付きも深まります...
2020.07.15
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