ホットヨガ選び

3大ヨガスタジオ徹底比較!2021年版おすすめランキング

「ヨガを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの?」 どのスタジオもプログラムがたくさんあって、清潔で楽しそう… どこも良く見えて、決め手に欠けて選べない。 スタジオ選びに悩む...
2021.03.13
ホットヨガ選び

ヨガスタジオ徹底比較!30代未婚女性Bさんのヨガスタジオ選び

「私にぴったりのヨガスタジオを知りたい!」 評価の高いスタジオや興味のあるプログラムは分かったけど、自分に合ったスタジオはわからなかった。 ぴったりのヨガスタジオを見つけたい。 そう...
2021.01.23
ホットヨガ選び

ヨガスタジオ徹底比較!40代既婚女性Aさんのヨガスタジオ選び

「私にぴったりのヨガスタジオを知りたい!」 評価の高いスタジオや興味のあるプログラムは分かったけど、自分に合ったスタジオはわからなかった。 ぴったりのヨガスタジオを見つけたい。 そう...
2021.01.23
ホットヨガ選び

7大ヨガスタジオ徹底比較!サービス・価格の一覧

さて、どこかのヨガスタジオに通ってみたいけどどこにしよう。 そう思って私が作成したヨガスタジオの比較一覧です。 サービス内容はもちろん、システムや対象もスタジオにより違うようです。
2021.01.23
ホットヨガ カルド(CALDO)

【プログラムから選ぶ】デトックスヨガ ★~★★

LAVA(ラバ)のデトックスヨガ 骨盤周りをほぐし下半身の体温をあげることで、詰まりのない、冷えに悩まないカラダへと導くコース。日頃からむくみにくいスッキリ体質を目指せます。また、ゆがみを調整し...
2021.10.06
ホットヨガ ラバ(LAVA)

【口コミあり】美Body life yoga ★

マクセリ―シェイプ(痩身マッサージジェル)を使用し、 前半マッサージ、後半に太陽礼拝をおこない、 美しいボディラインを目指すクラスです。 ※マクセリ―シェイプとは、世界特許の技術を使い、皮膚...
2021.10.05
ホットヨガ ラバ(LAVA)

【口コミあり】カラダほぐしヨガ ★

ギムニクストレッチボールを使い、全身の筋膜をリリース。凝り固まったカラダをほぐしていきます。前半は座りポーズで筋膜にアプローチ。後半は立ちポーズでバランス感覚とカラダの伸びを高めていきます。レッスンが...
2021.09.16
ヨガブログ

ワクチン接種完了したらヨガに行きたい!けど大丈夫?各スタジオの対応を調べてみました。

スッキリしない毎日で、仕事にも打ち込めない コロナ渦での行動自粛でストレスが溜りやすくなって早1年半。 私も緊急事態宣言やデルタ株の事があって、随分とスタジオに...
2021.09.07
ホットヨガ選び

会員の口コミからわかった!ホットヨガスタジオLAVAの良い点、悪い点

ヨガスタジオ選びで気になるのは実際に通っている人の口コミ。 ホットスタジオLAVAに実際に通っていた人の口コミから、LAVAの良い点、悪い点を考えていきます。
2021.04.23
ヨガウェア

ヨガショップ「Fitness Terrace(フィットネステラス)」おすすめアイテム

Fitness Terrace(フィットネステラス)はフィットネスウェアやヨガアイテムの専門ショップ。 どこを探しても見つからないような個性的なヨガウェアや 王道のスポーツウェアまで幅...
2021.04.23
ホットヨガ ラバ(LAVA)

【口コミあり】ヨガビギナー ★★

ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方の...
2021.03.17
ホットヨガ ラバ(LAVA)

【口コミあり】ヨガベーシック ★★

はじめての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスン。呼吸に意識を向けながら無理なく、基本となるポーズにチャレンジ。楽しみながらヨガの効果を実感できます。全身をまんべんなく動かしたい方にもおススメ...
2021.03.17
ホットヨガ ラバ(LAVA)

【口コミあり】リンパリラックスヨガ ★

前半に顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージを行い、後半にヨガのポーズをとっていくコース。少ない動きで、しっかり汗をかきたい日におススメです。心身ともに癒されながら、むくみの気になるパーツを集中ケアして小...
2021.03.17
ホットヨガ ラバ(LAVA)

【口コミあり】美律ホルモンヨガ ★★

美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン「セ...
2021.03.17
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