プログラムから選ぶ

【口コミあり】身体しなやかタオルヨガ ★★

タオルで補助しながら今の自分の状態に合ったポーズを取り、呼吸と共にじっくり体を伸ばして柔軟性を高めるレッスンです。 一人一人の身長や腕や脚の長さ、筋肉の付き方や柔軟性が違うように、一人一人のポーズも...
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ヨガスタジオ徹底比較!30代未婚女性Bさんのヨガスタジオ選び

「私にぴったりのヨガスタジオを知りたい!」 評価の高いスタジオや興味のあるプログラムは分かったけど、自分に合ったスタジオはわからなかった。 ぴったりのヨガスタジオを見つけたい。 そう...
プログラムから選ぶ

【プログラムから選ぶ】美律ホルモンヨガ ★

美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン「セ...
2020.07.15
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【先行配信も】LAVAでSUMMER YOGA FESTIVAL開催!期間中だけの特別なプログラムで夏を楽しもう

8月1日からホットヨガスタジオLAVAでSUMMER YOGA FESTIVALが開催されます。 夏が近づくと、温度調整が難しくなることで自律神経も乱れやすくなります。 疲れがとれない...
2020.07.15
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【プログラムから選ぶ】リラックスヨガ ★

LAVA(ラバ)のリラックスヨガ 座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます...
2020.07.15
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#stayhome 自宅でヨガを始めよう!オンラインでレッスンが受けられるヨガサービス

自宅でオンラインでヨガのレッスンが受けられるサービスをご紹介します。 動画を見ながら自習もいいけど、やっぱり誰かと繋がりながらのヨガは楽しい!
2020.07.15
お得な情報

zen place (ゼンプレイス)が一部店舗をリブランディング。「zen place strong」へ

zen place (ゼンプレイス)(旧ヨガプラス、ピラティススタイル、ビクラムヨガ)が、「zen place」「zen place hot yoga」の一部店舗を「zen place strong」にリブランディングしました。
2020.07.15
口コミ・体験

会員の口コミからわかった!ホットヨガスタジオLAVAの良い点、悪い点

ヨガスタジオ選びで気になるのは実際に通っている人の口コミ。 ホットスタジオLAVAに実際に通っていた人の口コミから、LAVAの良い点、悪い点を考えていきます。
2020.07.15
スタジオを選ぶ

7大ヨガスタジオ徹底比較!2020年版おすすめランキング

「ヨガを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの?」人気の7大ヨガスタジオを徹底比較し、独自の視点からおすすめのスタジオをランキング形式で紹介します。
2020.07.15
プログラムから選ぶ

【プログラムから選ぶ】ボディバランスヨガ ★

骨盤のゆがみを調整することで、むくみにアプローチし、スマートな下半身、美しい姿勢を目指すコース。 ヨガに慣れてきた方、カラダを動かすのが好きな方におススメです。 しっかり動く分、受講したその日に“...
2020.07.15