ホットヨガ選び

3大ヨガスタジオ徹底比較!2021年版おすすめランキング

「ヨガを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの?」 どのスタジオもプログラムがたくさんあって、清潔で楽しそう… どこも良く見えて、決め手に欠けて選べない。 スタジオ選びに悩む...
2021.03.13
ホットヨガ選び

ヨガスタジオ徹底比較!30代未婚女性Bさんのヨガスタジオ選び

「私にぴったりのヨガスタジオを知りたい!」 評価の高いスタジオや興味のあるプログラムは分かったけど、自分に合ったスタジオはわからなかった。 ぴったりのヨガスタジオを見つけたい。 そう...
2021.01.23
ホットヨガ選び

ヨガスタジオ徹底比較!40代既婚女性Aさんのヨガスタジオ選び

「私にぴったりのヨガスタジオを知りたい!」 評価の高いスタジオや興味のあるプログラムは分かったけど、自分に合ったスタジオはわからなかった。 ぴったりのヨガスタジオを見つけたい。 そう...
2021.01.23
ホットヨガ選び

7大ヨガスタジオ徹底比較!サービス・価格の一覧

さて、どこかのヨガスタジオに通ってみたいけどどこにしよう。 そう思って私が作成したヨガスタジオの比較一覧です。 サービス内容はもちろん、システムや対象もスタジオにより違うようです。
2021.01.23
ヨガウェア

ヨガショップ「Fitness Terrace(フィットネステラス)」おすすめアイテム

Fitness Terrace(フィットネステラス)はフィットネスウェアやヨガアイテムの専門ショップ。 どこを探しても見つからないような個性的なヨガウェアや 王道のスポーツウェアまで幅...
ホットヨガ選び

会員の口コミからわかった!ホットヨガスタジオLAVAの良い点、悪い点

ヨガスタジオ選びで気になるのは実際に通っている人の口コミ。 ホットスタジオLAVAに実際に通っていた人の口コミから、LAVAの良い点、悪い点を考えていきます。
2021.03.17
ホットヨガ ラバ(LAVA)

【口コミあり】ヨガビギナー ★★

ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方の...
2021.03.17
ホットヨガ ラバ(LAVA)

【口コミあり】ヨガベーシック ★★

はじめての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスン。呼吸に意識を向けながら無理なく、基本となるポーズにチャレンジ。楽しみながらヨガの効果を実感できます。全身をまんべんなく動かしたい方にもおススメ...
2021.03.17
ホットヨガ ラバ(LAVA)

【口コミあり】リンパリラックスヨガ ★

前半に顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージを行い、後半にヨガのポーズをとっていくコース。少ない動きで、しっかり汗をかきたい日におススメです。心身ともに癒されながら、むくみの気になるパーツを集中ケアして小...
2021.03.17
ホットヨガ ラバ(LAVA)

【口コミあり】美律ホルモンヨガ ★★

美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン「セ...
2021.03.17
ホットヨガ ラバ(LAVA)

【口コミあり】リンパリフレッシュヨガ ★

足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダを目指すコース。リンパの流れを促しながら筋肉のポンプ作用を高めることで、いつでも軽やかな快適体質へと導きます。運動量は少なめながらも...
2021.03.17
ホットヨガ ラバ(LAVA)

【口コミあり】パワーヨガ中級 ★★★

パワーヨガ初級の「太陽礼拝」をベースに強度を高め、一つひとつのポーズを丁寧にとることで、確かな効き目を実感できるコース。初級に慣れてきてステップアップしたい方、上級も受けているけれど改めて一つひとつの...
2021.03.17
ホットヨガ ラバ(LAVA)

【口コミあり】 やさしいパワーヨガ★★

LAVA(ラバ)のやさしいパワーヨガ ゆったりとした呼吸に合わせて、簡単な動きとキープを繰り返していくコース。全身を丁寧に動かすことで無理なくコアが鍛えられます。続けることで、集中力が上がり心身のバ...
2021.03.17
ホットヨガ ラバ(LAVA)

【口コミあり】ジョイフルヨガ ★★★

「強さ」や「愛」を表す猿の神様ハヌマーンをテーマにしたコース。神秘的な音楽に身をゆだねながら、流れるようにポーズ。カラダを大きく動かすので、ボディメイク効果も。レッスンが終わるころには、カラダも心も元...
2021.03.17
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