【プログラムから選ぶ】Beat Drum Diet 3.0~二の腕&背中Edition~ ★★★★

暗闇の中、音に合わせてスティックを連打

LAでブームになった「エアドラムエクササイズ」
音楽に合わせてドラムスティックを叩くしぐさをする「エアドラム」の動きでビートを刻むことで、体を引き締められるという新しいエクササイズ。

Beat Drum Diet 3.0とは

Beat Drum Diet 3.0は、今までのBeat Drum Dietの効果に加え、体の背面（二の腕・背中）に徹底的にアプローチするプログラムです。

女性の「たるみが気になる体のパーツ」アンケート第１位は二の腕
７割以上の女性が「二の腕のたるみが気になり、期待洋服を我慢することがある」と回答するほど、ほとんどの女性が二の腕のたるみにコンプレックスを感じています。

今までのBeat Drum Dietはお腹や下半身の引き締めに特化してきましたが、今回アップデートされたBeat Drum Diet 3.0は今までの効果に加え、体の背面（二の腕・背中）に徹底的にアプローチ！

二の腕、バックラインを意識しながら動作を行うことで、背面の大きい筋肉が刺激され代謝・脂肪燃焼が効率的にアップ！

Beat Drum Diet 3.0 で360度どこから見ても美しい引き締まったボディに！

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