アロマに包まれながら心も体もリフレッシュします。深い呼吸とポーズで柔軟性を高め、しなやかな体を目指しましょう。季節やお天気に合わせた日替わりのアロマが、より気持ちをほぐしてくれます。
| 実施スタジオ | Lala Aasha（ララアーシャ） |
|---|---|
| 運動量の目安 | ★★ |
| 備考 | 初心者おすすめ |
【プログラムから選ぶ】アロマリフレッシュヨガ ★★
自分の時間ができたら、ヨガ始めませんか？
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