ホットヨガ選び 今話題の「SUMO YOGA（相撲ヨガ）」体験レッスン受講してきました NHKの世界はほしいモノにあふれてるで話題になった「SUMO YOGA（相撲ヨガ）」 実は本格レッスンスタートを前に、体験させてもらっちゃいました。 SUMO YOGA は相撲の四股と蹲踞のポーズとア... 2021.03.16 ホットヨガ選び
ホットヨガ ロイブ 【プログラムから選ぶ】SUMO YOGA（相撲ヨガ） ★★★★★ SUMO YOGA（相撲ヨガ）は、相撲の代表的な動きである「四股」は日常生活ではあまり使われない内ももの筋肉を鍛え、「蹲踞（そんきょ）」の姿勢は足首、ふくらはぎを鍛えるプログラム。下半身の筋肉をバランスよく鍛えていくことができます。 2020.07.15 ホットヨガ ロイブヨガプログラム選び
ホットヨガ選び ホットヨガ選び ホットヨガ ロイブ