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ホットヨガ ラバ(LAVA)

【プログラムから選ぶ】マスターレッスン 股関節&肩と遊ぶヨガ ★★★

股関節や肩まわりの可動性が上がるポーズを行うレッスン。ポーズの完成形を目指すのではなく、いまの自分を確かめながら、さまざまなポーズにチャレンジ。自分の股関節や肩と遊びながらカラダの使い方のコツを学びま...
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【プログラムから選ぶ】骨盤矯正ヨガ ★★★

骨盤を整えてより美しく!! みんなの感想 実施スタジオLOIVE(ロイブ) 運動量の目安★★★ 備考体験レッスン有 ホットヨガスタジオ ロイブの詳細を見る
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【プログラムから選ぶ】肩コリラックスヨガ ★★★

肩コリを根本から解消!! 実施スタジオLOIVE(ロイブ) 運動量の目安★★★ 備考体験レッスン有 ホットヨガスタジオ ロイブの詳細を見る
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【プログラムから選ぶ】ととのえてゆがみとりヨガ ★★★

美骨調整で背骨を「S字カーブ」にし歪み改善!! 実施スタジオLOIVE(ロイブ) 運動量の目安★★★ 備考体験レッスン有 ホットヨガスタジオ ロイブの詳細を見る
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【プログラムから選ぶ】セルトル美脚ヨガ ★★★

美脚の宿敵、セルライトを撃退!! 脂肪を分解する効果の期待できるデトックスクリームを使ってセルライトを潰していきます! さらに美脚を作るための筋肉を主に鍛えていくので、美脚を手に入れたい方にはおすすめ...
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【プログラムから選ぶ】美姿勢アンチエイジングヨガ ★★★

マイナス5歳の若々しい印象へ!! 実施スタジオLOIVE(ロイブ) 運動量の目安★★★ 備考体験レッスン有 ホットヨガスタジオ ロイブの詳細を見る
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【プログラムから選ぶ】スリムアップブレス ★★★

より深い呼吸とアサナで脂肪燃焼アップ!! 実施スタジオLOIVE(ロイブ) 運動量の目安★★★ ホットヨガスタジオ ロイブの詳細を見る
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【プログラムから選ぶ】はじめてのパワーヨガ ★★★

全身の筋肉を使い基礎代謝 UP!! 実施スタジオLOIVE(ロイブ) 運動量の目安★★★ ホットヨガスタジオ ロイブの詳細を見る
ホットヨガ ラバ(LAVA)

【プログラムから選ぶ】Fun Shape Perfect(ファンシェイプパーフェクト) ★★★

脂肪燃焼にフォーカスし、「落ちやすく・つきにくい」カラダをつくっていきます。ヨガポーズをとり入れたウォームアップから始まり、ステップ、引き締め、パンチ&キックなど、すべて音楽にあわせて動いていくため、...
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【プログラムから選ぶ】ホットピラティス ★★★

コアの筋肉を鍛え、歪みを改善!! 実施スタジオLOIVE(ロイブ) 運動量の目安★★★ 備考初回体験OK ホットヨガスタジオ ロイブの詳細を見る
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