ヨガプログラム選び 【プログラムから選ぶ】シヴァナンダヨガ ★★ 呼吸法やマントラを行い決まった流れで深めていきます。いつもと違った流派を楽しみたい方におススメ。 ヨガの精神性も重視されるプログラム。 実施スタジオYMCヨガスタジオ 運動量の目... 2020.07.15 ヨガプログラム選びYMCヨガスタジオ 常温ヨガ