朝ヨガ！
旅先でもやっぱり朝は早く目覚めてしまう私です。
ハワイのアウラニ ディズニーリゾートは朝のアクティビティも充実していて、１日目はストレッチ、２日は朝ヨガのクラスに参加しました。
朝ヨガはスタートが6:00！
ビーチ前の芝生ゾーンで、静かな海を見ながらノンストップで30分みっちり。
ハワイの朝は涼しいけどいつの間にか汗がじんわり。
今までは機会があれば程度だった私のヨガ熱。
でもアウラニの爽やかな朝ヨガと、その後の朝食のおいしさ(笑)、一日中身体が楽だったこと、ヨガっていいなと思った体験でした。
次に行く時（…があるかわからないけど）は、少し上達して朝ヨガを楽しむのが私のささやかな目標です。
最近は観光地のホテルに朝ヨガがあることが増えていてうれしいですね。
日本のホテルだと大抵朝のアクティビティは7:00スタート。
家族や朝食のスケジュールと調整しなくてはいけない時間帯になってしまうのが少し残念なポイントですが、時間を作ってでも参加したくなる良さが朝の屋外のヨガにはあります。
最近は旅先のアクティビティで真っ先に「ヨガ」を検索していたりします(笑)
