【プログラムから選ぶ】魅せるボディメイクヨガ ★★★

インナーマッスルを中心に筋肉を意識したポーズを行うことで、体を引き締め、基礎代謝を向上させます。女性らしい美しさと健康美を兼ね備えたボディを目指します。

実施スタジオ Lala Aasha(ララアーシャ)
運動量の目安 ★★★

Lala Aasha(ララアーシャ)の詳細を見る

コメント