【プログラムから選ぶ】魅せるボディメイクヨガ ★★★ X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー 2020.01.072020.07.15 インナーマッスルを中心に筋肉を意識したポーズを行うことで、体を引き締め、基礎代謝を向上させます。女性らしい美しさと健康美を兼ね備えたボディを目指します。 実施スタジオ Lala Aasha(ララアーシャ) 運動量の目安 ★★★ Lala Aasha(ララアーシャ)の詳細を見る
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