【プログラムから選ぶ】メディテーション(瞑想) ★ Twitter Facebook はてブ LINE Pinterest コピー 2020.07.15 2020.01.07 メディテーションとは瞑想のこと。普段忙しく働いているアタマや心のリセットがしたい方におススメです。身体をほぐし、その後に瞑想を行います。 実施スタジオ YMCヨガスタジオ 運動量の目安 ★ 備考 常温ヨガ YMCヨガスタジオの詳細を見る
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