サーフフィット

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【プログラムから選ぶ】サーフエクササイズBALANCE ★★

サーフエクササイズ(サーフフィット)は、サーフボードの下にバランスボールがついている専用機器を用いて行う新たなスタイルの体幹エクササイズ。 海面のような不安定な環境でバランスをとることで、全身を連動...
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【プログラムから選ぶ】サーフエクササイズBeauty Lower Body ★★

サーフエクササイズ(サーフフィット)は、サーフボードの下にバランスボールがついている専用機器を用いて行う新たなスタイルの体幹エクササイズ。 海面のような不安定な環境でバランスをとることで、全身を連動...
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【プログラムから選ぶ】サーフエクササイズCircuit Shape Step ★★★

サーフエクササイズ(サーフフィット)は、サーフボードの下にバランスボールがついている専用機器を用いて行う新たなスタイルの体幹エクササイズ。 海面のような不安定な環境でバランスをとることで、全身を連動...
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【プログラムから選ぶ】サーフエクササイズBASIC ★★

サーフエクササイズ(サーフフィット)は、サーフボードの下にバランスボールがついている専用機器を用いて行う新たなスタイルの体幹エクササイズ。 海面のような不安定な環境でバランスをとることで、全身を連動...
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