【プログラムから選ぶ】ゆるゆるストレッチヨガ ★

心をリラックスさせ、ご自身の体に意識を向けていきます。体を気持ちよく伸ばして、しなやかで美しい体を目指します。

実施スタジオ Lala Aasha(ララアーシャ)
運動量の目安
備考 初心者おすすめ

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