ヨガプログラム選び 【プログラムから選ぶ】老眼が治る~目ヨガ~ ★ ガボールパッチ」をご存知ですか?科学的根拠に基づいた「視力回復」としてテレビでも取り上げられ、話題となっている画像です。 zen placeでは、私たちの得意とする「マインドフルムーブメント」と「ガボ... 2020.07.15 ヨガプログラム選びzen place ヨガ(常温&ホット)(旧ヨガプラス)
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ヨガプログラム選び 【プログラムから選ぶ】小顔フェイシャルヨガ ★ 表情筋エクササイズ、小顔調整法、骨格調整を行いながらポーズを取り、ステキな表情にしてくれるヨガ。美容が気になる方はこちら。 実施スタジオYMCヨガスタジオ 運動量の目安★ 備考初心者おすすめ 常温ヨガ... 2020.07.15 ヨガプログラム選びYMCヨガスタジオ 常温ヨガ