ホットヨガ ラバ（LAVA） 【口コミあり】内なる旅ヨガ☆宇宙 ★
LAVAの夏祭り定番プログラム。 エネルギーポイントであるチャクラにアプローチ。宇宙との繋がりを感じながら、自分自身の内面を旅する感覚をお楽しみください♪ 実施スタジオLAVA（ラバ） 運動量の目安★...
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ホットヨガ ラバ（LAVA） ホットヨガ ロイブ 【プログラムから選ぶ】痩せる身体をつくるダイエットヨガ ★★★★
痩せる！くびれる！引き締まる!! 有酸素運動要素のあるプログラム 実施スタジオLOIVE（ロイブ） 運動量の目安★★★★ 備考ヨガブロック ホットヨガスタジオ ロイブの詳細を見る
ヨガプログラム選び 【プログラムから選ぶ】YogaWorks スタイルヨガ ★★★★
ヨガワークスのクラスは、伝統的なアシュタンガヨガとアイアンガーヨガをブレンドし、解剖学的にも正しく、集中と学びがある「熟考されたシークエンス」（ポーズの順番）による指導が特徴的です。 また、グループレ...
ヨガプログラム選び 【プログラムから選ぶ】アイアンガーヨガ ★★★
自分の身体を隅々まで意識し、ブロックやベルトなどの補助的な道具を使いながら、一つ一つのアーサナ（ポーズ）の完成度を高めていくの特長です。 アシュタンガヨガやヴィンヤサヨガに比べて運動量は少なめに感じる...