【プログラムから選ぶ】ホイールヨガビューティー ★★

ヨガホイールを使い、筋肉をほぐしながら、ゆっくりとした動きでインナーマッスルに働きかけ、しなやかなカラダづくりを目指すコース。ヨガホイールに身をゆだねることで、より効果的に筋肉がほぐせ、深く伸ばすことができます。しなやかになっていくカラダと心の変化をお楽しみください。

実施スタジオ LAVA(ラバ)
運動量の目安 ★★
器具 ヨガホイール
備考 常温 別途料金あり

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