【プログラムから選ぶ】ボディバランスヨガ ★

骨盤のゆがみを調整することで、むくみにアプローチし、スマートな下半身、美しい姿勢を目指すコース。
ヨガに慣れてきた方、カラダを動かすのが好きな方におススメです。
しっかり動く分、受講したその日に“スッキリした” “立ち姿がキレイになった”等、高い効果を実感できます。

みんなの感想

自分のバランスやゆがみを再確認できます
レッスンの前と後で胡坐を組むと、レッスン後はより深い姿勢になっているのがわかってうれしい
強度2のプログラムですが全身をくまなく使っていくので実際はもう少しきつく感じました
先生も普段は上級を教えている先生だったような?

40代女性 / LAVAの口コミ

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#ヨガ記録 #ボディバランスヨガ ♡2 今日は記念すべきゾロ目!!333!!なのに2本受けたからゾロ目見れず笑笑 ボディバランスヨガ!!今までで1番伸びた気がする!!三角のポーズ下の手が床に着いたー🥰気持ちよかったな〜♡股関節ゆるゆる☺️☺️☺️先生に今までで1番ほぐれた!ありがとうございます!って言ったら先生が1番喜んでくれた♡ そして、やっぱりポイントでウェア!!買おうと思います😍今日は時間がなかってから今度試着して決めよ〜!!何色にしようかな〜😆😆😆またまた悩む〜🤪❤️在庫ない場合、オンラインで買っても送料ってかからないのかな?今日のスタジオにはピンクしか残ってなくて、あるだけみたいだから試着してサイズ確認したらオンラインで頼もうかな〜とか、、、ポイント使ったら送料かかるかな?w #ホットヨガLAVA #LAVA #ホットヨガ #LAVA会員 #ホットヨガ始めました 始めて1年12ヶ月目突入 333回目受講 #ヨガ #ヨガ活 #ラバ #ヨガ好きな人と繋がりたい アーサナ #ヨガ友募集中 #ヨガのある生活 リラックス #ダイエット 体重より見た目 変わってきた #デトックス #むくみ解消 #美肌 #リフレッシュ #自分磨き #ヨガレッスン 夜ヨガ

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実施スタジオ LAVA(ラバ)
運動量の目安 ★★
備考 ホットヨガ 体験OK

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