ホットヨガ ラバ（LAVA） 【口コミあり】美Body life yoga ★
マクセリ―シェイプ（痩身マッサージジェル）を使用し、 前半マッサージ、後半に太陽礼拝をおこない、 美しいボディラインを目指すクラスです。 ※マクセリ―シェイプとは、世界特許の技術を使い、皮膚からのミネ...
ホットヨガ 口コミ
ホットヨガ ラバ（LAVA） ホットヨガ ラバ（LAVA） 【口コミあり】リンパリフレッシュヨガ ★
足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダを目指すコース。リンパの流れを促しながら筋肉のポンプ作用を高めることで、いつでも軽やかな快適体質へと導きます。運動量は少なめながらも...
ホットヨガ ラバ（LAVA） 【口コミあり】上半身スッキリヨガ 初級 ★★
上半身の姿勢を正すことで、痩せやすいカラダをつくるコース。姿勢を整えるために、こり固まった肩甲骨をさまざまな方向に動かし、背中から肩甲骨をはがすようなポーズをとっていきます。レッスンが終わるころには、...
ホットヨガ選び 会員の口コミからわかった！ホットヨガスタジオLAVAの良い点、悪い点
ヨガスタジオ選びで気になるのは実際に通っている人の口コミ。
ホットスタジオLAVAに実際に通っていた人の口コミから、LAVAの良い点、悪い点を考えていきます。
ホットヨガ ラバ（LAVA） 【口コミあり】ヨガベーシック ★★
はじめての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスン。呼吸に意識を向けながら無理なく、基本となるポーズにチャレンジ。楽しみながらヨガの効果を実感できます。全身をまんべんなく動かしたい方にもおススメ...
ホットヨガ ラバ（LAVA） 【口コミあり】ヨガビギナー ★★
ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方の...
ホットヨガ ラバ（LAVA） 【口コミあり】美律ホルモンヨガ ★★
美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン｢セ...
ホットヨガ ラバ（LAVA） 【口コミあり】ジョイフルヨガ ★★★
「強さ」や「愛」を表す猿の神様ハヌマーンをテーマにしたコース。神秘的な音楽に身をゆだねながら、流れるようにポーズ。カラダを大きく動かすので、ボディメイク効果も。レッスンが終わるころには、カラダも心も元...
ホットヨガ ラバ（LAVA） 【口コミあり】ヨガフローリラックス ★★
心地よいゆったりとした音楽に合わせて、ポーズと呼吸をすることにより、リラックス状態へ導くコース。同じリズム、同じ呼吸のなか、カラダの伸ばしとねじりを流れるように繰り返すことにより、心身ともにほぐれ、癒...
ホットヨガ ラバ（LAVA） 【口コミあり】 やさしいパワーヨガ★★
LAVA（ラバ）のやさしいパワーヨガ ゆったりとした呼吸に合わせて、簡単な動きとキープを繰り返していくコース。全身を丁寧に動かすことで無理なくコアが鍛えられます。続けることで、集中力が上がり心身のバラ...