【口コミあり】ネイチャーヨガ ★★

幻想的な音と光の中、さまざまな自然の営みに想いを馳せて象徴的なポーズを丁寧にとっていくコース。ときに壮大に、ときに繊細に、心とカラダをフルに動かしほぐすことで、忘れていた情熱を呼び覚まし、溜め込んだストレスを解放していきます。

みんなの感想

★2.5のプログラム。このあたりからペースが速くなってきます。。。
大自然をイメージしながら音楽と一体になるようにヨガを進めていきます。朝の森、夜の海、太陽の下、インド、月の光。
たくさんのアーサナをとります、座ったバージョンの太陽礼拝あり。
瞑想タイムで音楽との一体感を感じました。

40代女性 / LAVAの口コミ

実施スタジオ LAVA(ラバ)
運動量の目安 ★★
備考 スクリーンヨガあり

LAVAの詳細を見る

このプログラムの口コミを投稿する