ホットヨガ ラバ(LAVA) 【口コミあり】美Body life yoga ★ マクセリ―シェイプ(痩身マッサージジェル)を使用し、 前半マッサージ、後半に太陽礼拝をおこない、 美しいボディラインを目指すクラスです。 ※マクセリ―シェイプとは、世界特許の技術を使い、皮膚からのミネ... 2024.07.12 ホットヨガ ラバ(LAVA)ヨガプログラム選びホットヨガ 口コミ
ホットヨガ ラバ(LAVA) 【口コミあり】内なる旅ヨガ☆宇宙 ★ LAVAの夏祭り定番プログラム。 エネルギーポイントであるチャクラにアプローチ。宇宙との繋がりを感じながら、自分自身の内面を旅する感覚をお楽しみください♪ 実施スタジオLAVA(ラバ) 運動量の目安★... 2022.06.01 ホットヨガ ラバ(LAVA)ヨガプログラム選び
ホットヨガ ラバ(LAVA) 活力みなぎるヨガ☆日本 ★★★ LAVAの夏祭り定番プログラム。 ソーラン節のエッセンスを盛り込んだ音と動きで、「日本らしさ」を楽しめるクラスです。内側からみなぎる活力を味わいましょう。 実施スタジオLAVA(ラバ) 運動量の目安★... 2022.06.01 ホットヨガ ラバ(LAVA)ヨガプログラム選び
ホットヨガ ラバ(LAVA) 踊る情熱ツアー☆インド ★★★ LAVAの夏祭り定番プログラム。 インドの神様やインドダンスの要素を取り入れた動きで、心もカラダもリフレッシュ!本場のエネルギーを存分に感じてください♪ 実施スタジオLAVA(ラバ) 運動量の目安★★... 2022.06.01 ホットヨガ ラバ(LAVA)ヨガプログラム選び
ホットヨガ ラバ(LAVA) 【口コミあり】リンパリフレッシュヨガ ★ 足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダを目指すコース。リンパの流れを促しながら筋肉のポンプ作用を高めることで、いつでも軽やかな快適体質へと導きます。運動量は少なめながらも... 2022.05.23 ホットヨガ ラバ(LAVA)ヨガプログラム選びホットヨガ 口コミ
ホットヨガ ラバ(LAVA) 【口コミあり】上半身スッキリヨガ 初級 ★★ 上半身の姿勢を正すことで、痩せやすいカラダをつくるコース。姿勢を整えるために、こり固まった肩甲骨をさまざまな方向に動かし、背中から肩甲骨をはがすようなポーズをとっていきます。レッスンが終わるころには、... 2022.05.12 ホットヨガ ラバ(LAVA)ヨガプログラム選びホットヨガ 口コミ
ホットヨガ ラバ(LAVA) 【口コミあり】ウェーブリングヨガ ★★ ウェーブストレッチリングを使用しながら「ほぐす・伸ばす・引き締める」ことでカラダの本来持っている機能が目覚めるクラス。前半はほぐしをメインに行い、後半にはリングを使ってヨガのポーズを行うことでカラダの... 2022.04.26 ホットヨガ ラバ(LAVA)ヨガプログラム選び
ホットヨガ ラバ(LAVA) 【口コミあり】~後屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド ★★★ 呼吸を深めることで背骨まわりをほぐし、後屈のとりやすいカラダへ導くレッスン。横隔膜などの呼吸筋を鍛えるポーズを取り入れ、脊柱の柔軟性をあげることで、背中や腰に美しいアーチのあるカラダを目指しましょう。... 2022.02.03 ホットヨガ ラバ(LAVA)ヨガプログラム選び
ホットヨガ ラバ(LAVA) 【口コミあり】心と身体を整える瞑想 ★ 集中力を高めるワーク、背骨・股関節の柔軟性を高めるポーズ、下半身を安定させるポーズをおこなう方法で瞑想を深める目的を果たすクラスです。 実施スタジオLAVA(ラバ) 運動量の目安★ 備考ゆるホット(3... 2021.11.30 ホットヨガ ラバ(LAVA)ヨガプログラム選び
ホットヨガ カルド(CALDO) 【プログラムから選ぶ】デトックスヨガ ★~★★ LAVA(ラバ)のデトックスヨガ 骨盤周りをほぐし下半身の体温をあげることで、詰まりのない、冷えに悩まないカラダへと導くコース。日頃からむくみにくいスッキリ体質を目指せます。また、ゆがみを調整していく... 2021.10.06 ホットヨガ カルド(CALDO)ヨガプログラム選びYMCヨガスタジオ 常温ヨガ