ホットヨガ ロイブ 【プログラムから選ぶ】Beat Drum Diet 3.0~二の腕&背中Edition~ ★★★★
暗闇の中、音に合わせてスティックを連打 LAでブームになった「エアドラムエクササイズ」 音楽に合わせてドラムスティックを叩くしぐさをする「エアドラム」の動きでビートを刻むことで、体を引き締められるとい...
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ホットヨガ選び ７大ヨガスタジオ徹底比較！サービス・価格の一覧
さて、どこかのヨガスタジオに通ってみたいけどどこにしよう。
そう思って私が作成したヨガスタジオの比較一覧です。
サービス内容はもちろん、システムや対象もスタジオにより違うようです。
ホットヨガ ロイブ 【プログラムから選ぶ】SUMO YOGA（相撲ヨガ） ★★★★★
SUMO YOGA（相撲ヨガ）は、相撲の代表的な動きである「四股」は日常生活ではあまり使われない内ももの筋肉を鍛え、「蹲踞（そんきょ）」の姿勢は足首、ふくらはぎを鍛えるプログラム。下半身の筋肉をバランスよく鍛えていくことができます。
ホットヨガ ロイブ 【プログラムから選ぶ】ダイエットヨガ ★★★★
ゆっくりやっていられない！！ 今すぐ引き締めたいあなたに… バランスの良い身体をつくる為の、 歪み改善や引締めのポーズの組み合わせで、 ただ細いだけじゃない ヘルシーでメリハリのある身体をつくります！...
ホットヨガ ロイブ 【プログラムから選ぶ】痩せる身体をつくるダイエットヨガ ★★★★
痩せる！くびれる！引き締まる!! 有酸素運動要素のあるプログラム 実施スタジオLOIVE（ロイブ） 運動量の目安★★★★ 備考ヨガブロック ホットヨガスタジオ ロイブの詳細を見る
ホットヨガ ロイブ 【プログラムから選ぶ】アドバンス90 ★★★★
ビギナーからのステップUP!!様々なポーズにチャレンジ!! 実施スタジオLOIVE（ロイブ） 運動量の目安★★★★ 備考1レッスン90分（通常60分） ホットヨガスタジオ ロイブの詳細を見る
ホットヨガ ロイブ 【プログラムから選ぶ】BEAT DRUM DIET ★★★★
暗闇の中、音に合わせてスティックを連打 LAでブームになった「エアドラムエクササイズ」 音楽に合わせてドラムスティックを叩くしぐさをする「エアドラム」の動きでビートを刻むことで、体を引き締められるとい...
ホットヨガ ロイブ 【プログラムから選ぶ】Sound Feel Yoga ★★★★
暗闇の中、自分の体に意識を向け、音に没頭する60分！ ヨガの中にダンスのエッセンスを取り入れた新感覚ヨガ。 上手さ、正確さなどは気にせず、とにかく楽しく体を動かす！ 実施スタジオLOIVE（ロイブ） ...
ホットヨガ ロイブ 【プログラムから選ぶ】背中美人ヨガ ★★★★
バランスを整え美しい姿勢に!! 実施スタジオLOIVE（ロイブ） 運動量の目安★★★★ 備考体験レッスン有 ホットヨガスタジオ ロイブの詳細を見る
ホットヨガ ロイブ 【プログラムから選ぶ】はじめてのパワーヨガ ★★★
全身の筋肉を使い基礎代謝 UP!! 実施スタジオLOIVE（ロイブ） 運動量の目安★★★ ホットヨガスタジオ ロイブの詳細を見る