【プログラムから選ぶ】ママヨガWith baby1 ★

妊娠・出産で頑張ったご自身のカラダをいたわりながら、回復に向けて骨盤等の調整を行うクラス。赤ちゃんをマッサージしたり、赤ちゃんに触れながらヨガを行ったりと、お子様との絆を大切にしながら心身を整えていきます。

実施スタジオ LAVA(ラバ)
運動量の目安
備考 常温 母子受講 産後1ヶ月~産後6ヶ月のママ対象

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