ベーシックのクラスで学んだ呼吸やカラダの使い方を実践していくクラス。 出産の要となる骨盤の調整、腰痛やむくみなどのマイナートラブルのケアから赤ちゃんとのコミュニケーションまでを行い、快適なマタニティライフをサポートします。
みんなの感想
LAVAのマタニティヨガのおかげで産前も産後も、ほんと自分の支えになってる！意識低い系の人間でも、習慣をつけて続けることって大事なんだっていうのが分かりました☺️
— Biannachui (@biannachui) November 23, 2019
先週からマタニティヨガはじめました。平日いけないので月４回のちょっと安いコースです。破水セットの準備や、万一のときは病院へ連絡いれてくれるとのことで安心だなと。
私もカラダめちゃ硬いですがマタニティヨガはポーズの難易度ひくいのでどうにかなりそうです！笑運動したくなりますよね。— にこ☺︎@ちびにこ10m🍓 (@wtgdSzeHgnfdtCf) August 20, 2019
りぴ@1y(7/2)🐘(@bebibebi0712)さん | Twitter
りぴ@1y(7/2)🐘 (@bebibebi0712)さんの最新ツイート メンタル弱め(鬱診断あり)。メンタル系のツイートもあると思うのでご理解いただける方☻ 心の安寧がいちばんなので不快であればリムご自由に※無言フォロー失礼いたします。 専業主婦や共働き・年齢等のくくりなく皆様のご意見参考にしたいと思います。諸先輩方...
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もっこす@1y6m(4/6)(@gveT5dBPsGZKYY9)さん | Twitter
もっこす@1y6m(4/6) (@gveT5dBPsGZKYY9)さんの最新ツイート。2020.4月中旬出産予定→低置胎盤で4/6に帝王切開🐣女の子/30代後半/初マタ/東京都在住/時短勤務/不妊治療/無言フォロー失礼します！
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| 実施スタジオ | LAVA（ラバ） |
|---|---|
| 運動量の目安 | ★ |
| 備考 | 常温 安定期〜出産本番までのママ対象 |
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