【プログラムから選ぶ】マスターレッスン サイレンスヨガ ★★★

太陽礼拝をもちいて、セルフプラクティスを体験するレッスンです。インストラクターのガイドは最小限に抑えるため、スタジオのなかで聞こえるのは、呼吸の音だけ。自分のリズムが満ちた神聖な時間の中で、さらなる成長を目指しましょう。

実施スタジオ LAVA(ラバ)
運動量の目安 ★★★
備考 常温 マスターレッスン

■マスターレッスンとは
各種マンスリーメンバーに登録中でLAVAのレッスンを累計20回以上ご受講された人のみ利用できるレッスン。
気づきと学びをテーマにしたレッスンのため、筆記用具をお持ち込みいただけます。
※スマートフォンなどの電子機器の持ち込みは不可

LAVAの詳細を見る

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