【口コミあり】リンパデトックスヨガ ★★

リンパデトックスヨガ【プログラム解説】

冷えやむくみの改善に!!

初めての方でも安心して受講できるレッスン。
基本的なポーズをとりながら、ヨガの基礎作り。
楽しく汗をかいて心身をリフレッシュしながらホットヨガの効果を実感するプログラム。

リンパドレナージュとヨガの2つのメソッドでリンパを流し、冷えやむくみのない身体を目指します。
デトックスクリームを使ってリンパドレナージュを行い、太陽礼拝を中心にしたヨガで全身の筋肉を動かし、リンパの流れをさらに促進します。

みんなの感想

初心者にも優しいゆっくりとした内容でリラックスできるプログラム。クリームが各自に配布されるので、はじめはそれを使ってマッサージをしながらリンパを流し、そのあとデトックスに効くポーズを中心としたヨガを行う。すっきりリフレッシュしたい時におすすめ!

30代女性 / ロイブの口コミ

実施スタジオ LOIVE(ロイブ)
運動量の目安 ★★
備考 体験レッスン有 デトックスクリーム

ホットヨガスタジオ ロイブの詳細を見る

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