デコルテや脚の付け根、ひざ裏といったリンパが溜まりやすい部位にアプローチしながら、ヨガのポーズによって気持ち良く滞りを解消し、不要なものが流れやすい状態へと導きます。体質改善に効果的なヨガのポーズをしっかりととっていくので、ヨガ初心者でも受講しやすいプログラムになっています。
実施スタジオ | CALDO(カルド) |
---|---|
運動量の目安 | ★ |
備考 |
デコルテや脚の付け根、ひざ裏といったリンパが溜まりやすい部位にアプローチしながら、ヨガのポーズによって気持ち良く滞りを解消し、不要なものが流れやすい状態へと導きます。体質改善に効果的なヨガのポーズをしっかりととっていくので、ヨガ初心者でも受講しやすいプログラムになっています。
実施スタジオ | CALDO(カルド) |
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