【プログラムから選ぶ】Fun Shape Beauty(ファンシェイプビューティー ) ★★★

「部分太り」「太りやすい」「痩せにくい」などでお悩みの方におススメ。バレエやピラティス、コアエクササイズなどのメソッドをとり入れた4パートで、ムダな力みをとって筋肉を整えます。いつでも軽快で、疲れにくいバランスの良いカラダを目指します。

実施スタジオ LAVA(ラバ)
運動量の目安 ★★★
備考 常温

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