ヨガブログ アウラニ ディズニーリゾートで朝ヨガ
朝ヨガ！
旅先でもやっぱり朝は早く目覚めてしまう私です。
ハワイのアウラニ ディズニーリゾートは朝のアクティビティも充実していて、１日目はストレッチ、２日は朝ヨガのクラスに参加しま...
ヨガブログ 
ホットヨガ選び 今話題の「SUMO YOGA（相撲ヨガ）」体験レッスン受講してきました
NHKの世界はほしいモノにあふれてるで話題になった「SUMO YOGA（相撲ヨガ）」
実は本格レッスンスタートを前に、体験させてもらっちゃいました。
SU...
ホットヨガ選び 「ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）」自由が丘スタジオで体験レッスン受講してきました
久しぶりに体験レッスン！
気になっていた、ホットヨガスタジオロイブに行ってきました。
ロイブは目的がはっきりしたプログラムが多く選びやすい！
流行最先端のヨガ...
ホットヨガ選び 沖縄、琉球温泉瀬長島ホテルで朝ヨガ♡
少し早いですが夏休みでした。
今年は沖縄旅行！
１泊目は琉球温泉瀬長島ホテルに宿泊。
このホテルは最新スポットのウミカジテラスに隣接していて、しかも温泉付きプール付きという沖縄に...
ホットヨガ選び 「zen place（旧：ヨガプラス）」三軒茶屋スタジオでコアコントロールヨガ体験レッスン受講してきました
またヨガ体験行ってきました～
今回はzen place（旧：ヨガプラス）三軒茶屋
常温ヨガなら終わってからすぐ次の予定に行けそう
zen place（旧：...
ホットヨガ選び 「YMCヨガスタジオ」新宿スタジオ体験レッスン受講してきました
YMCヨガスタジオさんのご厚意でヨガ体験レッスンを受講してきました。体験記、体験レポートです。
ホットヨガ選び ３大ヨガスタジオ徹底比較！2021年版おすすめランキング
「ヨガを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
どのスタジオもプログラムがたくさんあって、清潔で楽しそう…
どこも良く見えて、決め手に欠けて選べない。
スタジオ選びに悩む...
ホットヨガ ロイブ 【プログラムから選ぶ】凹ますヨガティス ★★★
ヨガとピラティスで歪みにくい体へ!!
ヨガとピラティスを交互に行い、ゆがみにくい身体をつくります。
みんなの感想
実施スタジオLOIVE（ロイブ）
運動量の...
ホットヨガ ロイブ 【プログラムから選ぶ】EX(エクサ)パワーヨガ ★★★★★
パワーヨガとエクササイズの融合で、筋肉を働かしボディメイク!
とにかく動いて汗を流す！
痩身・ストレス発散にピッタリ！
アクティブに動きたい方のためのアメリカ式ハードレッスン。
ダイナミックな動きで筋肉を刺激!!メリハリのある体をつくります。
ホットヨガ ラバ（LAVA） 【口コミあり】ReFa 4 CAXA×めぐらせリンパヨガ ★
ReFa 4 CAXA(以下、リファ)を使ったマッサージで、筋膜や筋肉、脂肪にアプローチ。
リファからはマイクロカレントという微弱電流が流れます。
微弱電流は細胞の修復や活性を行ってくれる為、傷の...