暗闇の中、音に合わせてスティックを連打
LAでブームになった「エアドラムエクササイズ」
音楽に合わせてドラムスティックを叩くしぐさをする「エアドラム」の動きでビートを刻むことで、体を引き締められるという新しいエクササイズ。
| 実施スタジオ | LOIVE（ロイブ） |
|---|---|
| 運動量の目安 | ★★★★ |
| 備考 | 体験レッスン有 1レッスン45分（通常60分） ドラムスティック ブラックライト（照明） |
【プログラムから選ぶ】BEAT DRUM DIET ★★★★
自分の時間ができたら、ヨガ始めませんか？
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