【口コミあり】リンパリラックスヨガ ★

前半に顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージを行い、後半にヨガのポーズをとっていくコース。少ない動きで、しっかり汗をかきたい日におススメです。心身ともに癒されながら、むくみの気になるパーツを集中ケアして小顔・美脚を目指せます。

みんなの感想

そこまでハードなヨガはしたくない!という時はとにかくこのプログラム!私が受けた時は、クリームを持っていない人にインストラクターさんがクリームを配ってくれて、それを足やデコルテに馴染ませてからレッスンスタートでした。リンパを流すのが目的なポーズばかりで終わった後は身体の悪いものが全部流れ出た感じでめちゃくちゃスッキリしました!

30代女性 / LAVAの口コミ

LAVAに半年間通っています。
このレッスンでは、マッサージ用のエッセンシャルバームが必要です。初回のみインストラクターが無料で配ってくれます。このバームを顔、首、デコルテ、腕、足にぬってスタンバイします。最初にリンパマッサージで身体をほぐした後、簡単な三角のポーズや魚のポーズをして終了します。レッスン自体はゆっくりで少ない動きですが、汗が滝のように流れてきてすごく気持ちがいいです。レッスン後には、身体に入っていた力が抜けて軽くなります。
とてもリラックスできるので日々の疲れから癒されたい方、是非受けてみて下さい。

20代男性 / LAVAの口コミ

実施スタジオ LAVA(ラバ)
運動量の目安
備考 体験OK

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