ヨガホイールを使い、筋肉をほぐしながら、ゆっくりとした動きでインナーマッスルに働きかけ、しなやかなカラダづくりを目指すコース。ヨガホイールに身をゆだねることで、より効果的に筋肉がほぐせ、深く伸ばすことができます。しなやかになっていくカラダと心の変化をお楽しみください。
| 実施スタジオ | LAVA(ラバ) | 
|---|---|
| 運動量の目安 | ★★ | 
| 器具 | ヨガホイール | 
| 備考 | 常温 別途料金あり | 
  
  
  
  ヨガホイールを使い、筋肉をほぐしながら、ゆっくりとした動きでインナーマッスルに働きかけ、しなやかなカラダづくりを目指すコース。ヨガホイールに身をゆだねることで、より効果的に筋肉がほぐせ、深く伸ばすことができます。しなやかになっていくカラダと心の変化をお楽しみください。
| 実施スタジオ | LAVA(ラバ) | 
|---|---|
| 運動量の目安 | ★★ | 
| 器具 | ヨガホイール | 
| 備考 | 常温 別途料金あり | 
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