ホットヨガ ラバ(LAVA) 【口コミあり】美Body life yoga ★ マクセリ―シェイプ(痩身マッサージジェル)を使用し、 前半マッサージ、後半に太陽礼拝をおこない、 美しいボディラインを目指すクラスです。 ※マクセリ―シェイプとは、世界特許の技術を使い、皮膚からのミネ... 2024.07.12 ホットヨガ ラバ(LAVA)ヨガプログラム選びホットヨガ 口コミ
ホットヨガ ラバ(LAVA) 【口コミあり】内なる旅ヨガ☆宇宙 ★ LAVAの夏祭り定番プログラム。 エネルギーポイントであるチャクラにアプローチ。宇宙との繋がりを感じながら、自分自身の内面を旅する感覚をお楽しみください♪ 実施スタジオLAVA(ラバ) 運動量の目安★... 2022.06.01 ホットヨガ ラバ(LAVA)ヨガプログラム選び
ホットヨガ ラバ(LAVA) 【口コミあり】リンパリフレッシュヨガ ★ 足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダを目指すコース。リンパの流れを促しながら筋肉のポンプ作用を高めることで、いつでも軽やかな快適体質へと導きます。運動量は少なめながらも... 2022.05.23 ホットヨガ ラバ(LAVA)ヨガプログラム選びホットヨガ 口コミ
ホットヨガ ラバ(LAVA) 【口コミあり】上半身スッキリヨガ 初級 ★★ 上半身の姿勢を正すことで、痩せやすいカラダをつくるコース。姿勢を整えるために、こり固まった肩甲骨をさまざまな方向に動かし、背中から肩甲骨をはがすようなポーズをとっていきます。レッスンが終わるころには、... 2022.05.12 ホットヨガ ラバ(LAVA)ヨガプログラム選びホットヨガ 口コミ
ホットヨガ ラバ(LAVA) 【口コミあり】心と身体を整える瞑想 ★ 集中力を高めるワーク、背骨・股関節の柔軟性を高めるポーズ、下半身を安定させるポーズをおこなう方法で瞑想を深める目的を果たすクラスです。 実施スタジオLAVA(ラバ) 運動量の目安★ 備考ゆるホット(3... 2021.11.30 ホットヨガ ラバ(LAVA)ヨガプログラム選び
ホットヨガ ラバ(LAVA) 【口コミあり】カラダほぐしヨガ ★ ギムニクストレッチボールを使い、全身の筋膜をリリース。凝り固まったカラダをほぐしていきます。前半は座りポーズで筋膜にアプローチ。後半は立ちポーズでバランス感覚とカラダの伸びを高めていきます。レッスンが... 2021.09.16 ホットヨガ ラバ(LAVA)ヨガプログラム選び
ホットヨガ ラバ(LAVA) 【口コミあり】 やさしいパワーヨガ★★ LAVA(ラバ)のやさしいパワーヨガ ゆったりとした呼吸に合わせて、簡単な動きとキープを繰り返していくコース。全身を丁寧に動かすことで無理なくコアが鍛えられます。続けることで、集中力が上がり心身のバラ... 2021.03.17 ホットヨガ ラバ(LAVA)ホットヨガ カルド(CALDO)ヨガプログラム選びホットヨガ 口コミ
ホットヨガ ラバ(LAVA) 【口コミあり】リンパリラックスヨガ ★ 前半に顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージを行い、後半にヨガのポーズをとっていくコース。少ない動きで、しっかり汗をかきたい日におススメです。心身ともに癒されながら、むくみの気になるパーツを集中ケアして小... 2021.03.17 ホットヨガ ラバ(LAVA)ヨガプログラム選びホットヨガ 口コミ
ホットヨガ ロイブ 【口コミあり】アロマリラックスヨガ ★ アロマの香りの中、心身リラックス!! みんなの感想 レッスン毎に異なるアロマを使用しており、とてもリラックスできるプログラム。アロマをたきながらヨガを行い、心身ともに癒される。そのとき使用されているア... 2021.03.17 ホットヨガ ロイブヨガプログラム選びホットヨガ 口コミ
ホットヨガ ラバ(LAVA) 【口コミあり】ボディバランスヨガ ★ 骨盤のゆがみを調整することで、むくみにアプローチし、スマートな下半身、美しい姿勢を目指すコース。 ヨガに慣れてきた方、カラダを動かすのが好きな方におススメです。 しっかり動く分、受講したその日に“スッ... 2021.03.17 ホットヨガ ラバ(LAVA)ヨガプログラム選びホットヨガ 口コミ