【プログラムから選ぶ】マインドフルネス瞑想 ★ X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー 2020.01.062020.07.15 宗教性を排除した瞑想実践クラス。 心と体の「今ここ」に100%意識を向け、ストレス、疲労に負けない心を作ります。 実施スタジオ zen place(ゼンプレイス) 運動量の目安 ★ 備考 常温ヨガ zen placeの詳細を見る
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