ホットヨガ カルド(CALDO) 【口コミあり】ベーシックヨガ ★★ CALDO(カルド)のベーシックヨガ 「ハタヨガ」の基本のポーズと呼吸法をバランス良く行い、しっかり全身を動かしていくプログラムです。一つひとつのポーズを丁寧に行い、自分の体と向き合う感覚を養い... 2021.03.17 ホットヨガ カルド(CALDO)ヨガプログラム選びホットヨガ ララアーシャ(Lala Aasha)ホットヨガ 口コミ
ホットヨガ カルド(CALDO) 【口コミあり】パワーヨガ ★★★~★★★★ CALDO(カルド)のパワーヨガ 運動量が多い「アシュタンガヨガ」のスタイルをアレンジしたパワーヨガは、アメリカを中心としたヨガブームの火付け役ともいわれています。カルドで行っているパワーヨガも... 2021.03.17 ホットヨガ カルド(CALDO)ヨガプログラム選びホットヨガ ララアーシャ(Lala Aasha)YMCヨガスタジオ 常温ヨガホットヨガ 口コミ
ホットヨガ ラバ(LAVA) 【口コミあり】リラックスヨガ ★ LAVA(ラバ)のリラックスヨガ 座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます... 2021.03.17 ホットヨガ ラバ(LAVA)ホットヨガ カルド(CALDO)ヨガプログラム選びYMCヨガスタジオ 常温ヨガホットヨガ 口コミ
ホットヨガ カルド(CALDO) 【口コミあり】リフレッシュヨガ ★ 日常生活で溜まりがちな体の疲れや緊張をヨガの動きでほぐし、ストレスの低減を促すプログラムです。心地良く体を動かすことで、心身をリフレッシュさせ、体の疲労回復を実感することができるでしょう。 みん... 2021.03.17 ホットヨガ カルド(CALDO)ヨガプログラム選びホットヨガ 口コミ
ホットヨガ ラバ(LAVA) 【口コミあり】身体しなやかタオルヨガ ★★ タオルで補助しながら今の自分の状態に合ったポーズを取り、呼吸と共にじっくり体を伸ばして柔軟性を高めるレッスンです。 一人一人の身長や腕や脚の長さ、筋肉の付き方や柔軟性が違うように、一人一人のポーズも... 2021.03.17 ホットヨガ ラバ(LAVA)ヨガプログラム選びホットヨガ 口コミ
ホットヨガ ラバ(LAVA) 【口コミあり】Harmonyヨガ~心とカラダの調和をはかる~ ★★ 呼吸を通して心とカラダのバランスを整えるクラスです。 吸いきる、吐き切るその瞬間まで見届け、呼吸によって変化するカラダの微細な動きに意識を向けます。 カラダの声に耳を澄ませ、呼吸が穏やかに心地... 2021.03.17 ホットヨガ ラバ(LAVA)ヨガプログラム選びホットヨガ 口コミ
ホットヨガ ラバ(LAVA) 【口コミあり】ファットバーンdeスリム ★★ テンポよく筋肉を動かす有酸素運動に加えて、ポーズのキープではしっかり呼吸を深め効率よく脂肪を燃焼させます! 特に二の腕・背中・お腹にアプローチを向けて引き締まったボディラインを目指します! 初心者... ホットヨガ ラバ(LAVA)ヨガプログラム選びホットヨガ 口コミ
ホットヨガ ラバ(LAVA) 【口コミあり】ReFa 4 CAXA×めぐらせリンパヨガ ★ ReFa 4 CAXA(以下、リファ)を使ったマッサージで、筋膜や筋肉、脂肪にアプローチ。 リファからはマイクロカレントという微弱電流が流れます。 微弱電流は細胞の修復や活性を行ってくれる為、傷の... 2021.01.31 ホットヨガ ラバ(LAVA)ヨガプログラム選びホットヨガ 口コミ